社會缺公德心 惟有自救

最近身邊多了親友同事等中招，雖然世界衞生組織已宣布結束Covid-19的全球公共衞生緊急狀態，但似乎變種病毒「大角星」即Omicron變異株「XBB.1.16」仍在亞洲多國肆虐。據目前研究指，大角星傳播率高於早前多種變異株，而且具有更強的抵抗力，不容輕視。

與朋友傾談間發現，今次中招的都是因為終於可除下口罩、經常在外聚餐，放下防範後即被傳染。最常見是在公共場所，如搭車時，總有人無戴口罩大大聲地咳或打乞嗤，又或者專登拉下口罩咳。如果人人都可以自己病就戴口罩，無病無痛的人就可以安心除下口罩了，可惜事與願違。我更聽過朋友說，同事確診後仍上班，因為感覺自己身體無事，只是發燒及咳嗽。身體較弱的人很容易因接觸到確診者而感染，亦會病得很嚴重。

今次大角星變種病毒的病徵主要是發燒、咳嗽、喉嚨痛，亦有很多人會感到呼吸急促及眼睛有結膜炎，特別是年輕人及12歲以下會有眼部各類症狀。大家要多加留意，若有病徵便應盡快求醫及休息。

已痊癒的可用湯水調理，如沙參玉竹的湯水，可潤肺、補氣；五指毛桃、霸王花的湯水都很適合。煲粥食用更易吸收，可以參考港大中醫學院的蓮子百合粥，食材有百合、蓮子、白果、北沙參、生薏苡仁、陳皮及白米。早晚食用健脾補氣祛濕。

（本欄逢周一刊登）